Ingredienser

Stekpannebröd

Ger 4 st

240 mlkokosmjölk
120 mltapiocastärkelse/-mjöl
120 mlmandelmjöl
1 krmfinkornigt himalayasalt/havssalt

Tapiocastärkelse/-mjöl hittar du i de flesta asiatiska butiker och välsorterade matbutiker.

Stekpannebröd

Stekpannebröd Så här gör du   Mät upp och vispa samman kokosmjölk, tapiocastärkelse/-mjöl, mandelmjöl och salt i en bunke Stek i en torr stekpanna med keramik beläggning Häll ner knappt 1 dl smet till varje bröd i pannan och stek på medelvärme ca 2 minuter på varje sida När du

Läs mer

Ingredienser

Broccolipuckar med ingefära

Blir 9 "puckar" med måtten 5 cm i diameter och 2 cm höga.

Dekoration
Efter tycke & smaksesamfrön

Broccolipuckar med ingefära

Receptet är till 9 st Broccolipuckar med ingefära.   Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Rör samman följande med en sked – mandelmjöl, kokosmjöl, ingefära, havssalt, smält kokosolja, ägg och kokosmjölk – till en deg Mixa broccoli Häl den mixade broccolin i degen och

Läs mer

Ingredienser

Korvbröd/hamburgerbröd

För 4 korvbröd eller 6 hamburgerbröd

3 dlmandelmjöl
5 mskpsyllium
2 tskbakpulver
1 tskhavssalt
3 stäggvitor
2,5 dlkokande vatten

Psyllium och fiberhusk är samma sak.

Paleokorvbröd

Paleokorvbröd Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Blanda samman mandelmjöl, psyllium, bakpulver och havssalt väl i en bunke Separera tre ägg och häll vitorna i bunken Vispa ihop med hjälp av en elvisp Häll på det kokande vattnet och vispa ihop till en deg Dela degen och forma till

Läs mer

Ingredienser

Valnötsbröd

Receptet är till ett bröd.   Så här gör du   Sätt ugnen på 175° Klä en brödform på cirka 2 liter med bakplåtspapper Kör linfrö i en kraftig mixer eller matberedare, till ett fint mjöl Blanda linfrömjölet med psyllium, salt, bakpulver, brödkryddor och valnötter i en bunke Vispa ihop

Läs mer

Ingredienser

Saftigt morotsbröd

Receptet är till ett bröd.   Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Skala och riv morötterna fint Häll fröerna i en matberedare och mixa med knivarna till frömjöl Tillsätt saltet och mixa lite igen Häll nu ner ca 2 tredjedelar av de finrivna morötterna i blandningen

Läs mer