Ingredienser

Semlebullar

För 6-8 stycken

Mandelmassa
1,5 dl mandel
2 msk honung
(alt. 2 msk kokossocker)
Efter tycke och smak vatten

semla

Paleo semlor Så här gör du   Semlebullar Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Rör ner den smälta kokosoljan och kokosmjölken Blanda de torra ingredienserna och vänd ner i smeten, blanda väl Låt stå och svälla i 5 minuter Rulla degen

Läs mer

Ingredienser

Lussekatter

Receptet är till ca 12-15 st

6 st ägg
3 msk kokossocker
0,5 dl kokosmjölk
1 dl kokosmjöl
1 dl kokosolja
1-2 tsk nystött kardemumma
2 tsk bakpulver
4 msk psyllium-/fiberhusk
(0,5 g saffran)

OBS! Psyllium- och fiberhusk är samma sak (malda/pulvriserade frön).

Pensling/dekoration
1 st ägg
Efter tycke & smak russin

Givetvis kan man ha i saffran (0,5 gram till detta receptet) i lussekatterna om man föredrar det men vi föredrar kardemumma.

Paleolussekatter

Paleolussekatter Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Tillsätt kokosmjölken och den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vispa ner dessa i bunken Vispa samman till en deg Låt svälla ca 5 minuter Rulla och forma till

Läs mer

Ingredienser

Kaffelängd

Receptet är för 1 längd

Degen
6 st ägg
0,5 dl kokosmjöl
4 msk psyllium-/fiberhusk
1,5 dl kokosolja
3 msk honung
2 tsk bakpulver
1 tsk nystött kardemumma

OBS! Psyllium- och fiberhusk är samma sak (malda/pulvriserade frön).

Fyllning
2 st äpple
Efter tycke & smak kanel
Efter tycke & smak kokossocker

Pensling/dekoration
1 st ägg
Efter tycke & smak mandelflan

kaffelängd

Kaffelängd med äpple och kanel Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och honung vitt och pösigt i en bunke Rör ner den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vänd ner i smeten, blanda väl Låt stå och svälla i 5 minuter

Läs mer

Ingredienser

Kanelbullar

För c:a 20 kanelbullar

Bulldegen
6 st ägg
3 msk kokossocker
0,5 dl kokosmjölk
1 dl kokosmjöl
1 dl kokosolja
2 tsk nystött kardemumma
2 tsk bakpulver
4 msk psyllium

OBS! Psyllium och fiberhusk är samma sak (malda/pulvriserade frön).

Fyllning
Efter tycke & smak kokosolja
Efter tycke & smak kanel
Efter tycke & smak kokossocker

Bred och strö ut önskad mängd som fyllning.

Pensling/topping
1 st ägg

Eventuellt lite Mandelflan som topping/dekoration.

Kanelbullar

Paleoskafferiets Kanelbullar Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Tillsätt kokosmjölken och den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vispa ner dessa i bunken Vispa samman till en deg Låt svälla i 5 minuter Klicka ut degen

Läs mer

Ingredienser

Jordgubbslängd

För 1 längd

Fyllning
Efter tycke & smak kokosolja
Efter tycke & smak äkta vaniljpulver
Efter tycke & smak färska jordgubbar

Topping
1 st ägg
Efter tycke & smak hyvlad mandel

Somrig jordgubbslängd

Somrig Jordgubbslängd Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Tillsätt kokosmjölken och den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vispa ner dessa i bunken Vispa samman till en deg Låt svälla i 5 minuter Klicka ut degen

Läs mer