Ingredienser

Chiagröt

För 2 personer

Tillagningstid:

10 minuter

DSC03971

Chiagröt Att börja dagen med en grötfrukost är för många en självklarhet. Vår Paleokokosgröt är en klassiker här hemma, nu får den sällskap  av denna lena och goda Chiagröt som dessutom är helt utan ägg. Så här gör du Mät upp samtliga ingredienser i en kastrull och vispa samman Låt

Läs mer

Ingredienser

Paleojulgröt

Receptet är till Paleojulgröt för 2 personer

Paleojulgröt

Paleojulgröt med smak av pepparkaka Så här gör du   Knäck äggen i en kastrull Häll på kokosmjölken Mät upp och tillsätt kokosmjöl, kokosolja, pepparkakskrydda och himalayasalt Vispa samman Koka gröten på medelvärme, rör under tiden med en träslev När din gröt fått önskad konsistens så är det dags att

Läs mer

Ingredienser

Paleokokosgröt

För 2 personer

Paleokokosgröt med blåbär

Paleokokosgröt Så här gör du   Knäck äggen i en kastrull Häll ner kokosmjölken Mät upp och tillsätt kokosmjöl, riven kokos, kanel, mald kardemumma och kokosoljan Vispa samman Tillaga gröten på medelvärme på spisen Fortsätt att röra med en träslev under tillagningen Gröten är klar när du fått önskad tjocklek

Läs mer

Ingredienser

Paleogröt

Receptet är för 1 person

2 st ägg
1 dl kokosmjölk
1 msk kokosmjöl
0,5 st banan
1 tsk kanel

Du kan självklart variera med olika smaksättningar som t.ex. äkta vanilj, kardemumma eller varför inte lite pepparkakskrydda.

Paleogröt

Paleogröt Så här gör du   Knäck två ägg i en kastrull Häll i kokosmjölken Tillsätt kokosmjöl och kanel (eller det som du valt att smaksätta med) Vispa ihop allt lite lätt så att alla mjöl klumpar försvinner Mosa bananen och rör ner i gröten Sätt kastrullen på spisen och

Läs mer

Ingredienser

Nötgröt

Receptet är för 2 portioner

Nötgröt

Nötgröt Så här gör du   Kör mandeln i mixern med knivbladen till kross Blanda kokosmjölk (alternativt mandelmjölk) och vatten i en bunke Häll i krossad mandel, riven kokos, äkta vaniljpulver och rör om Häll blandningen i t.ex. en glasburken och strö över blåbären Sätt på locket och låt gröten

Läs mer