Värmande het köttfärssoppa

Ingredienser

Köttfärssoppa

För 4-6 personer

500 gram   
125 gram   
1 st   
2 st   
700 gram   
5 dl   
2-3 st   
0,5 st   
3 tsk   
1 tsk   
1 tsk   
1 krm   
1 krm   
1 näve   
1 näve   

Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att bryna färsen i.

Tillagning i Crock Pot

Köttfärssoppan går enkelt att tillaga i en Crock-Pot. Bryn då färs och bacon lätt innan det placeras i grytan, övriga ingredienser förbereder du och lägger ner som de är. Rör om och tillaga i 6 timmar på "låg".

Husgeråd

Köttfärssoppa

Så här gör du

  • Skala och hacka löken
  • Skala morötterna och riv dem grovt
  • Bryn löken gyllene i en stor gryta tillsammans morötterna och t.ex. ghee
  • Klipp ner bacon
  • Tillsätt nötfärs och låt lök, bacon och nötfärs steka ihop tills färsen är genomstekt
  • Häll i de finkrossade tomaterna och kokosmjölken
  • Rensa och finhacka chilin
  • Tillsätt chilin och pressa i vitlöksklyftorna
  • Häll i övriga kryddor och rör om
  • Hacka basilika och persilja och rör ner även dessa i soppan
  • Låt soppan koka upp

Du kan även tillaga din Köttfärssoppa i en Crock-Pot, väldigt lätt och bekvämt.

Annons för Crock Pot

Nu är din Köttfärssoppa klar att avnjutas kanske tillsammans med t.ex. ett gott paleobröd så som Morotsbröd i långpanna, Paleofocaccia, Paleofrallor eller varför inte lite Fröknäcke.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus soppa Paleo paleorecept recept långkok slow cooker crockpot mejerifri mejerifritt mjölkfri Mjölkfritt glutenfri glutenfritt
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore  och husgeråden är länkade till webbutiken Bagaren & Kocken