Ingredienser

Kokostoppar

Receptet är för ca 20 st

Kokostoppar Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan och låt den svalna något Vispa ägg och honung pösigt i en bunke Rör ner riven kokos och kokosolja Låt smeten stå och svälla en stund, ca 5 minuter Forma smeten till små toppar och ställ dem

Läs mer

Ingredienser

Jordgubbslängd

För 1 längd

Fyllning
Efter tycke & smak kokosolja
Efter tycke & smak äkta vaniljpulver
Efter tycke & smak färska jordgubbar

Topping
1 st ägg
Efter tycke & smak hyvlad mandel

Somrig Jordgubbslängd Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Tillsätt kokosmjölken och den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vispa ner dessa i bunken Vispa samman till en deg Låt svälla i 5 minuter Klicka ut degen

Läs mer

Ingredienser

Hallonpannkaka

Receptet är för 2-4 personer

På pannkakan
1-2 dl halvfrusna hallon
Efter tycke & smak hyvlad/hackad mandel

Tips!

Vid nötallergi byt ut mandeln mot riven kokos.

Hallonpannkaka med kardemumma och mandel Så här gör du   Sätt ugnen på 200 grader Knäck äggen i en bunke Dela och lägg i bananen Tillsätt den malda kardemumman och havssaltet Klicka ner kokosoljan Kör med stavmixer till det blandat sig väl Häll i en ugnssäker form Fördela hallonen över

Läs mer

Ingredienser

Korvbröd/hamburgerbröd

För 4 korvbröd eller 6 hamburgerbröd

3 dl mandelmjöl
5 msk psylliumhusk
2 tsk bakpulver
1 tsk havssalt/himalayasalt
3 st äggvitor
2,5 dl kokande vatten

Psylliumhusk och fiberhusk är samma sak.

Paleokorvbröd Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Blanda samman mandelmjöl, psylliumhusk, bakpulver och havssalt väl i en bunke Separera tre ägg och häll vitorna i bunken Vispa ihop med hjälp av en elvisp Häll på det kokande vattnet och vispa ihop till en deg Dela degen och forma till

Läs mer

Ingredienser

Mjuk äppelkaka

6 st ägg
3 msk honung
1,25 dl smält kokosolja
1,25 dl kokosmjöl
0,5 tsk äkta vaniljpulver
1 tsk nystött kardemumma
1 tsk mald kardemumma
1 tsk bakpulver
1 st stort äpple
Efter tycke & smak kanel
Efter tycke & smak kokossocker
Efter tycke & smak hyvlad mandel

Uteslut den hyvlade mandel vid nötallergi

Mjuk Äppelkaka Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och honung vitt och pösigt i en bunke Tillsätt den smälta kokosoljan Blanda samman de övriga ingredienserna Häll ner i äggblandningen och vipa ihop till en smet Smörj en springform (vi använder en form

Läs mer