För ett stort knäcke
| 2 st | ägg |
| 1 dl | sesamfrön |
| 1 dl | Solroskärnor |
| 1 dl | pumpakärnor |
| 0,5 dl | vallmofrön |
| Någon nypa | havssalt/himalayasalt |
| Bunke | |
| Ballongvisp | |
| Måttsats |
Fröknäcke Gör så här Vispa äggen lätt Tillsätt alla frön och kärnor Blanda ihop till en smet Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper Strö ev. över lite havssalt och grädda sedan ca tio minuter i 175 grader Ta ut och bryt i bitar, stäng av ugnen och
Läs merReceptet är för 1 bröd
| 4 dl | mandelmjöl |
| 0,5 dl | kokosmjöl |
| 1 dl | skalade sesamfrön |
| 1 dl | psylliumhusk/fiberhusk |
| 1 msk | bakpulver |
| 0,5 tsk | havssalt/himalayasalt |
| 6 st | ägg |
| 3 dl | kokosmjölk |
| 1 dl | kokosolja |
Du behöver också smält kokosolja och lite sesamfrön att bröa formen med samt lite sesamfrön att dekorera brödet med.
| Måttsats | |
| Kastrull | |
| Bunke | |
| Ballongvisp | |
| Pensel | |
| Brödform | |
| Provsticka | |
| Handduk |
Formfranska Så här gör du Sätt ugnen på 200 grader Smält kokosoljan Blanda samman alla de torra ingredienserna i en bunke Vispa samman äggen, kokosmjölken och den smälta kokosoljan i en annan bunke Häll äggblandningen över de torra ingredienserna och rör om till en deg Låt degen svälla i
Läs merReceptet är för 1 bröd
| 5 st | ägg |
| 50 gram | kokosolja |
| 1 dl | kokosmjöl |
| 1 msk | psylliumhusk/fiberhusk |
| 1 tsk | bakpulver |
| 0,5 tsk | himalayasalt/havssalt |
| Topping | valfria frön |
| Måttsats | |
| Bunke | |
| Ballongvisp | |
| Pensel | |
| Brödform | |
| Provsticka |
Bröd på kokosmjöl Så här gör du Vispa äggen tjockt och pösigt Smält kokosolja Blanda de torra ingredienserna i en bunke Pensla en brödform med lite av den smälta kokosoljan, strö i frön Blanda ner mjölet i äggsmeten och rör sen i kokosoljan Blanda väl och fördela smeten i
Läs mer
