Ingredienser

Raw Jordgubbstårta

Receptet är för 12 personer

Botten
20 st färska dadlar
2 dl riven kokos
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
2 msk raw kakao

Vi har valt att göra en nötfri botten men man kan givetvis byta ut kokosen mot t.ex. mandel, cashewnötter eller någon annan favorit nöt

Dekorera tårtan med färska jordgubbar innan servering

Vi använde en springform som var 23 cm i diameter

Raw Jordgubbstårta Så här gör du Botten: Kärna ur dadlarna och lägg i en matberedare med knivblad Mät upp kokos, solroskärnor och pumpakärnor och häll ner med dadlarna Tillsätt raw kakao Mixa till en kladdig deg Förse botten på en springform med löstagbara kanter med bakplåtspapper Tryck ut degen till

Läs mer

Ingredienser

Favorit Chiapudding

För 1 person

2 dl kokosmjölk
2,5 msk chiafrön
1 tsk kanel
1 krm mald kardemumma
1 krm äkta vanilj

Mango eller annan favorit frukt/bär att toppa med

Favorit Chiapudding Så här gör du   Alt. 1 Mät upp kokosmjölk, chiafrön, kanel, kardemumma och äkta vanilj och lägg i en burk med lock Blanda väl och sätt på locket Låt stå i kylskåpet över natten   Alt. 2 Mät upp kokosmjölk, chiafrön, kanel, kardemumma och äkta vanilj i

Läs mer

Ingredienser

Paleovåfflor med kardemumma

Receptet är till 3 våfflor (2 personer)

3 st ägg
1,5 dl kokosmjölk
2 msk smält kokosolja
0,5 dl kokosmjöl
1 msk psylliumhusk/fiberhusk
1-2 tsk nystött kardemumma
1,5 krm havssalt/himalayasalt

Kokosolja att pensla våffeljärnet med.

Det går även att steka våfflorna i en stekpanna eller hälla smeten i en ugnsform och "köra" i ugnen.

Paleovåfflor med kardemumma Så här gör du   Vispa ägg och kokosmjölk luftigt Smält kokosoljan och häll ner i äggsmeten Blanda de torra ingredienserna och vispa ner även dessa i äggsmeten Pensla det varma våffeljärnet med smält kokosolja och grädda våfflorna gyllenbruna Smeten är något tjockare än “vanlig” våffelsmet så

Läs mer

Ingredienser

Chokladchiapudding

För 2 portioner

Chokladchiapudding Så här gör du   Lägg alla ingredienserna i en mixerkanna eller bunke Mixa med stavmixern till en slät kräm Låt puddingen stå i kylen i 15 minuter eller längre innan du serverar den Chokladchiapudding passar perfekt som efterrätt, till kaffet eller till fredagsmyset. Ät och Njut tillsammans med

Läs mer

Ingredienser

Enkel Chiapudding

För 1 person

Enkel Chiapudding Så här gör du Alt. 1 Mät upp kokosmjölk, chiafrön och äkta vaniljpulver och lägg i en glasburk med lock Rör om och sätt sedan på locket Skaka burken något innan du sätter in den i kylen Låt stå över natten Alt. 2 Mät upp kokosmjölk, chiafrön och

Läs mer