Ingredienser

Äpple med varm kokosmjölk

Receptet är till 1 portion
1 st äpple
Efter tycke & smak kokosmjölk
Efter tycke & smak kanel

Husgeråd
Kniv
Skål

Äpple med varm kokosmjölk Så här gör du   Ställ ugnen på 150 grader Skär upp äpplet i kuber och lägg i en liten skål Strö kanel över kuberna, rör runt så att allt täcks av kanelen Häll över kokosmjölk så att det täcker äpplena Ställ in skålen i ugnen

Läs mer

Ingredienser

Chokladtårta

Ger 8-10 bitar

10 st färska dadlar
1 dl riven kokos
2 dl mandelmjöl
5 msk raw kakao
4 msk kokossocker
1 tsk äkta vaniljpulver
1 tsk bakpulver
1 nypa havssalt/himalayasalt
2 st ägg
0,5 dl kokosolja

Vi använder en springform som är 20 cm i diameter.

Fyllig och kladdig Chokladtårta Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Kärna ur dadlarna och lägg dem i en matberedare (använd knivarna) Häll på den rivna kokosen Mixa dadlarna och kokosen till en kladdig deg Blanda mandelmjöl, raw kakao, kokossocker, äkta vaniljpulver, bakpulver och havssalt i

Läs mer

Ingredienser

Chokladmousse

Receptet är för 2 portioner

2 st mogna avokado
0,5 dl raw kakao
0,5 dl (knappt) vatten
2 msk lönnsirap
Efter tycke & smak saft från en citron

Chokladmousse Så här gör du   Dela och kärna ur avokadon Gröp ur fruktköttet och lägg i en mixerkanna Tillsätt raw kakao, vattnet, lönnsirapen och lite saft från en pressad citron Mixa med stavmixer till härlig mousse Klart!   Häll upp Chokladmousse i dessertskålar och servera den tillsammans med lite

Läs mer

Ingredienser

Ugnsbakade fikon

Receptet är för 4 portioner

4 st färska fikon
Efter tycke & smak honung
Efter tycke & smak kanel
1 dl mandelflan

Husgeråd
Kniv
Ugnsform

Ugnsbakade fikon Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Dela fikonen på mitten och lägg i en ugnssäker form Ringla honung över fikonen och pudra över lite kanel Baka i ugnen i cirka 15 minuter Tag ut och låt dem svalna Rosta mandelflanen i en torr stekpanna

Läs mer

Ingredienser

Äppelkräm

Receptet är för 4 portioner

Äppelkräm på paleovis Så här gör du   Skala och dela äpplena i mindre bitar Häll kokosmjölken i en kastrull Lägg i äppelbitarna Smaksätt med kanel efter smak och tycke, vi tog 1 msk vilket gav en fyllig kanelsmak Rör samman och låt koka på svag värme i ca 45

Läs mer