Välkomna

Pannkaksringar med äpple Så här gör du   Smält kokosoljan Vispa samman ägg, smält kokosolja, kokosmjölk, kanel och havssalt i en bunke Tillsätt kokosmjölet och vispa samman Låt smeten vila ca 5 minuter så att den tjocknar något Förbered äpplena Ta bort kärnhuset och skala äpplena Skär dem till äppelringar

Paleovåfflor Så här gör du Vispa ägg och kokosmjölk luftigt Smält kokosolja och häll ner i äggsmeten Blanda de torra ingredienserna och vispa ner även dessa i äggsmeten Pensla det varma våffeljärnet med smält kokosolja och grädda våfflorna gyllenbruna Smeten är något tjockare än “vanlig” våffelsmet så du får hjälpa

Busenkla bananplättar Så här gör du Mixa bananen och äggen (samt ev. husk) till en smet Stek i stekpannan/plättjärnet med kokosolja Ät och njut tillsammans med Supersnabb bärsylt eller färska bär och kanske lite Vispad kokosgrädde.   Paleo så gott och så enkelt!   PS: vissa av ingredienserna är länkade

Paleoskafferiets heta choklad Så här gör du   Mät upp och blanda ihop alla ingredienser Häll upp och förvara blandningen i en burk med tätslutande lock Använd din Heta choklad blandning i Paleoskafferiets Het chokladkaffedrink (länk till Het Chokladkaffedrink här) eller blanda med mandelmjölk och njut.   Paleo så gott

Energibars Så här gör du Mät upp och rosta mandlarna i en stekpanna Mixa mandlarna i en matberedare med knivbladen Mät upp och tillsätt cashewnötterna och mixa lite lätt, man vill ha lite större bitar av cashewnötterna Häll över de mixade nötterna i en bunke Mät upp och kärna ur