Ingredienser

Pocherat ägg

Receptet är för 1 person

2 st ägg
1 kastrull vatten

Pocherat ägg Gör så här   Värm upp rikligt med vatten i en kastrull, precis innan vattnet börjar koka så dra ner värmen till sjudning (eller stäng av plattan helt om du inte har en induktionshäll) Knäck ett rums tempererat ägg i en kaffekopp Vispa/rör upp en virvel i vattnet

Läs mer

Ingredienser

Paleokaffedrink

Receptet är för 1 person

1 st ägg
2 msk kokosolja
2 dl varmt kaffe

Smaksätt gärna ditt kaffe med lite kanel, kardemumma eller raw cacao. Så gott!

Paleokaffedrink En fantastiskt god och energigivande kaffedrink! Så här gör du Smält kokosolja, alternativt ghee Mixa ägget och kokosoljan/ghee med stavmixer i en mixerkanna Häll på kaffet och mixa igen, ju mer du mixar ju mer skum Häll upp i kopp och låt dig förföras Du kan också smaksätta kaffet

Läs mer

Ingredienser

Nötgröt

Receptet är för 2 portioner

Nötgröt Så här gör du   Kör mandeln i mixern med knivbladen till kross Blanda kokosmjölk (alternativt mandelmjölk) och vatten i en bunke Häll i krossad mandel, riven kokos, äkta vaniljpulver och rör om Häll blandningen i t.ex. en glasburken och strö över blåbären Sätt på locket och låt gröten

Läs mer

Ingredienser

Morotsbakelse

Receptet är för 2 personer (4 stora eller 8 små som lagas i en muffinsplåt)

Morotsbakelse med bacon och timjan Så här gör du   Sätt ugnen på 200 grader Skala och riv morötterna grovt och lägg i en bunke Skala och finstrimla löken Lägg ner med morötterna Krydda med timjan, havssalt och svartpeppar Rör om Häll i kokosmjölken och knäck ner äggen och blanda

Läs mer

Ingredienser

Het Chokladkaffedrink

Receptet är för 1 kopp

Het Chokladkaffedrink Så här gör du   Knäck ägget i en hög mixerkanna Smält kokosoljan och tillsätt med ägget Mixa ägget och kokosoljan luftigt med en stavmixer Tillsätt kaffet och den heta chokladblandningen (länk till Chokladblandningen här) Mixa igen, ju mer du mixar ju mer skum! Häll upp i en

Läs mer