Ingredienser

Hallonsmoothie

Receptet är för två stora glas

Topping
Efter tycke & smak riven kokos

Paleo Smoothie med hallon, banan och kokosmjölk Så här gör du   Häll kokosmjölken i en mixerbunke Lägg i hallonen och bananen, som du delar i mindre bitar Mixa med mixerstav till en slät och krämig smoothie Häll upp i glas och toppa med lite riven kokos   Klar för

Läs mer

Ingredienser

Äpplemustglögg

Receptet är för 4-6 personer

Äpplemustglögg Så här gör du   Häll upp äpplemusten i en kastrull Tillsätt kanelstänger, stjärnanis, hel nejlika, hel kardemumma, den nyrivna ingefäran och pomeransskalet Värm upp på spisen och låt sjuda, inte koka i ca 10 minuter Sila av Klar att servera Servera gärna Äpplemustglögg tillsammans med skållad mandel och russin.

Läs mer

Ingredienser

Lingonglögg

Receptet är för 2-3 personer

Husgeråd
Kastrull
Sil

Lingonglögg Så här gör du   Häll upp lingon nektarn i en kastrull Tillsätt kanelstången, Nejlika och Kardemumma Sätt kastrullen på spisen och låt glöggen sjuda, inte koka, i 10 minuter Sila av glöggen Klar att servera Servera gärna glöggen tillsammans med skållad mandel och russin. Gott tilltugg är Kryddiga

Läs mer

Ingredienser

Vitamindrink

Receptet är för 2 glas

1 näve bladspenat
1 näve maché
1 näve ruccola
1 näve grönkål
4 cm riven ingefära
2 kvistar mynta
0,5 st saften från en halv citron
5-6 dl kallt vatten

Det är inte exakta mått, man tar ungefär och man kan självklart byta ut någon vara mot något annat - gör efter vad ni har hemma och efter er smak.

Kristina och Robert´s Vitamindrink Gör så här   Skölj alla bladväxter noga Lägg allt i en mixer och kör tills det blir en fin drickbar vitamindrink häll upp i glas   Drick och njut av alla färska och nyttiga vitaminer och mineraler.   Paleo så gott och så enkelt! Jenny

Läs mer

Ingredienser

Jordgubbssmoothie

Receptet är för 2 glas

Vid AIP, tänk på mängden vaniljpulver.

Härlig Smoothie med färska jordgubbar Så här gör du   Rensa jordgubbarna Häll upp kokosmjölken i en mixerskål Tillsätt vaniljpulver och de rensade jordgubbarna Mixa med mixerstav till krämig, läskande smoothie Häll upp i glas   Paleo så gott och så enkelt! Jenny & Magnus smoothi Jordgubbssmoothie Paleo recept  

Läs mer