Ingredienser

Avokadosmoothie med ingefära och kokos

Receptet är till ett stort glas

Avokadosmoothie Så här gör du   Dela, kärna ur och avlägsna skalet från avokadon och lägg i en mixerkanna Riv ingefäran och tillsätt denna Pressa ner saften från citronen Häll ner den kylskåpskalla kokosmjölken Mixa med stavmixern till en slätt smoothie Häll upp i glas och servera   Vår Avokadosmoothie

Läs mer

Ingredienser

Mandelmjölk

För 4 dl mandelmjölk

2 dl mandel
4 dl vatten

Eventuell smaksättning med färska dadlar och/eller äkta vaniljpulver.

Mandelmjölk Så här gör du   Blötlägg mandlar (länk till blötläggning av nötter finns här) Häll ner mandlarna och vattnet i en mixer/matberedare Mixa allt i 1 – 2 minuter (väl mixat) Låt stå och dra under ungefär 30 min Sila av “mandelmixen” Häll upp på en flaska (tät förslutande

Läs mer

Ingredienser

Grön Smoothie med Crunch

Receptet är till 2 stora glas

15 gram grönkål
30 gram broccoli
15 gram bladspenat*
1 msk färskriven ingefära
1 msk kokosolja
1 st avokado
0,5 st saften från citron
4 dl vatten

*15 gram är ungefär en näve.

Grön Smoothie med Crunch Så här gör du   Lägg alla ingredienser i en mixer Mixa samman till en härlig smoothie Häll upp i glas och Njut Broccolin och grönkålen gör att du får en härlig crunchy känsla på din smoothie.   Paleo så gott och så enkelt! Jenny &

Läs mer

Ingredienser

Hallonsmoothie

Receptet är för två stora glas

Topping
Efter tycke & smak riven kokos

Paleo Smoothie med hallon, banan och kokosmjölk Så här gör du   Häll kokosmjölken i en mixerbunke Lägg i hallonen och bananen, som du delar i mindre bitar Mixa med mixerstav till en slät och krämig smoothie Häll upp i glas och toppa med lite riven kokos   Klar för

Läs mer

Ingredienser

Äpplemustglögg

Receptet är för 4-6 personer

Äpplemustglögg Så här gör du   Häll upp äpplemusten i en kastrull Tillsätt kanelstänger, stjärnanis, hel nejlika, hel kardemumma, den nyrivna ingefäran och pomeransskalet Värm upp på spisen och låt sjuda, inte koka i ca 10 minuter Sila av Klar att servera Servera gärna Äpplemustglögg tillsammans med skållad mandel och russin.

Läs mer