För 1 person
| 2 msk | kokosolja |
| 1 st | ägg |
| 2 dl | varmt kaffe |
| 1 tsk | lakritspulver |
| 1 tsk | mald ingefära |
Paleokaffe med lakrits och ingefära Så här gör du Smält kokosolja Knäck ägget i en hög mixerkanna och tillsätt den smälta kokosoljan Mixa samman Häll på det varma kaffe, lakritspulver och mald ingefära Mixa igen, om du vill ha lite mer skumt så mixa lite längre Häll upp i
Läs merReceptet är till ett stort glas
| 15 st | granskott |
| 10 cm | gurka |
| 1 st | avokado |
| 1 tsk | nyriven ingefära |
| 2 dl | äpplemust (100% äpple utan tillsatt socker) |
Observera dock att allemansrätten omfattar inte plockning av granskott så fråga alltid markägare om lov om ni inte har egna granar.
| Bunke/Mixerkanna | |
| Måttsats | |
| Rivjärn | |
| Stavmixer |
Granskottssmoothie Så här gör du Lägg granskotten i blött i ungefär en timme och skölj dem sedan väl Lägg granskotten i en hög mixerkanna Tillsätt gurka och avokado Riv ner ingefära Mät upp äpplemusten Mixa till en slät smoothie Häll upp och Njut! Vår Granskottssmoothie är proppad med
Läs merReceptet är till ett stort glas
| 2 st | mogna avokado |
| 1 msk | färskriven ingefära |
| 1 st | citron (saften) |
| 3 dl | kokosmjölk (kylskåpskall) |
| Skalkniv | |
| Bunke/mixerkanna | |
| Rivjärn | |
| Måttsats | |
| Stavmixer |
Avokadosmoothie Så här gör du Dela, kärna ur och avlägsna skalet från avokadon och lägg i en mixerkanna Riv ingefäran och tillsätt denna Pressa ner saften från citronen Häll ner den kylskåpskalla kokosmjölken Mixa med stavmixern till en slätt smoothie Häll upp i glas och servera Vår Avokadosmoothie
Läs mer
Mandelmjölk Så här gör du Blötlägg mandlar (länk till blötläggning av nötter finns här) Häll ner mandlarna och vattnet i en mixer/matberedare Mixa allt i 1 – 2 minuter (väl mixat) Låt stå och dra under ungefär 30 min Sila av “mandelmixen” Häll upp på en flaska (tät förslutande
Läs merReceptet är till 2 stora glas
| 15 gram | grönkål |
| 30 gram | broccoli |
| 15 gram | bladspenat* |
| 1 msk | färskriven ingefära |
| 1 msk | kokosolja |
| 1 st | avokado |
| 0,5 st | saften från citron |
| 4 dl | vatten |
*15 gram är ungefär en näve.
| Måttsats | |
| Matberedare |
Grön Smoothie med Crunch Så här gör du Lägg alla ingredienser i en mixer Mixa samman till en härlig smoothie Häll upp i glas och Njut Broccolin och grönkålen gör att du får en härlig crunchy känsla på din smoothie. Paleo så gott och så enkelt! Jenny &
Läs mer
