Ingredienser

Hallonsmoothie

Receptet är för två stora glas

Topping
Efter tycke & smak riven kokos

Enligt Livsmedelsverket bör man koka importerade frysta hallon en minut innan de äts.

Två glas med hallonsmoothie

Paleo Smoothie med hallon, banan och kokosmjölk Enkel, god och läskande smoothie. Så här gör du Häll kokosmjölken i en mixerbunke Lägg i hallonen och bananen, som du delar i mindre bitar Mixa med mixerstav till en slät och krämig smoothie Häll upp i glas och toppa med lite riven

Läs mer

Ingredienser

Äpplemustglögg

Receptet är för 4-6 personer

Äpplemustglögg Så här gör du Häll upp äpplemusten i en kastrull Tillsätt kanelstänger, stjärnanis, hel nejlika, hel kardemumma, den nyrivna ingefäran och pomeransskalet Värm upp på spisen och låt sjuda, inte koka i ca 10 minuter Sila av Klar att servera Servera gärna Äpplemustglögg tillsammans med skållad mandel och russin.  

Läs mer

Ingredienser

Lingonglögg

Receptet är för 2-3 personer

Husgeråd
Kastrull
Sil

Lingonglögg Så här gör du Häll upp lingon nektarn i en kastrull Tillsätt kanelstången, Nejlika och Kardemumma Sätt kastrullen på spisen och låt glöggen sjuda, inte koka, i 10 minuter Sila av glöggen Klar att servera Servera gärna glöggen tillsammans med skållad mandel och russin. Gott tilltugg är Kryddiga nötter,

Läs mer

Ingredienser

Vitamindrink

Receptet är för 2 glas

1 näve bladspenat
1 näve maché
1 näve ruccola
1 näve grönkål
4 cm riven ingefära
2 kvistar mynta
0,5 st saften från en halv citron
5-6 dl kallt vatten

Det är inte exakta mått, man tar ungefär och man kan självklart byta ut någon vara mot något annat - gör efter vad ni har hemma och efter er smak.

Kristina och Robert´s Vitamindrink Gör så här   Skölj alla bladväxter noga Lägg allt i en mixer och kör tills det blir en fin drickbar vitamindrink häll upp i glas   Drick och njut av alla färska och nyttiga vitaminer och mineraler.   Paleo så gott och så enkelt! Jenny

Läs mer

Ingredienser

Jordgubbssmoothie

Receptet är för 2 glas

Vid AIP, tänk på mängden vaniljpulver.

Härlig Smoothie med färska jordgubbar Så här gör du   Rensa jordgubbarna Häll upp kokosmjölken i en mixerskål Tillsätt vaniljpulver och de rensade jordgubbarna Mixa med mixerstav till krämig, läskande smoothie Häll upp i glas   Paleo så gott och så enkelt! Jenny & Magnus smoothi Jordgubbssmoothie Paleo recept  

Läs mer