Ingredienser

Raw Banan och Hallonkräm

För 2 personer

225 gram hallon
2 st bananer
0,5 msk kokosolja

Raw Banan och Hallonkräm Så här gör du   Häll hallonen i en mixerkanna Dela bananen i mindre bitar och tillsätt även dess Klicka i kokosoljan Mixa med stavmixer till slät och härlig kräm Raw Banan och Hallonkräm är klar! Ät och njut tillsammans med lite Paleomüsli eller bara lite

Läs mer

Ingredienser

Pocherat ägg

Receptet är för 1 person

2 st ägg
1 kastrull vatten

Pocherat ägg Gör så här   Värm upp rikligt med vatten i en kastrull, precis innan vattnet börjar koka så dra ner värmen till sjudning (eller stäng av plattan helt om du inte har en induktionshäll) Knäck ett rums tempererat ägg i en kaffekopp Vispa/rör upp en virvel i vattnet

Läs mer

Ingredienser

Paleo müsli

För 1 burk

2 dl solrosfrön
2 dl pumpakärnor
2 dl grovhackad mandel
2 dl grovhackade paranötter
2 dl grovhackade hasselnötter
1 dl riven kokos
1 dl gojibär
1 dl russin
0,5 dl sesamfrön
1 tsk äkta vaniljpulver
1 klick kokosolja

Prova gärna med att variera müslin, ta t.ex. och smaksätt med 2 tsk kanel och 2 tsk nystött kardemumma!

Paleo müsli Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Blanda solrosfrön, pumpakärnor, mandel, paranötter, hasselnötter, kokos och sesamfrön i en stor bunke Strö över vaniljpulvret eller det du valt att smaksätta müslin med Klicka i kokosolja och “krama” ihop allt tillsammans så att det blandas Häll müslin på

Läs mer

Ingredienser

Morotsbakelse

Receptet är för 2 personer (4 stora eller 8 små som lagas i en muffinsplåt)

Morotsbakelse med bacon och timjan Så här gör du   Sätt ugnen på 200 grader Skala och riv morötterna grovt och lägg i en bunke Skala och finstrimla löken Lägg ner med morötterna Krydda med timjan, havssalt och svartpeppar Rör om Häll i kokosmjölken och knäck ner äggen och blanda

Läs mer

Ingredienser

Banan och avokadoyoghurt

Receptet är för 1 person

1 st banan
1 st avokado
0,5 msk kokosolja

Banan och avokadoyoghurt Så här gör du Mixa avokado, banan och kokosolja till en krämig yoghurt i en mixerkanna med stavmixer Ät och Njut, servera med Paleomüsli, nötter, frukt, bär eller något annat favorit tillbehör. Paleo så gott och så enkelt! Jenny & Magnus frukost paleorecept recept Paleo paleoblogg matblogg

Läs mer