Ingredienser

Gröna räkrullar

Ger 10 rullar

Tillagningstid:

20 minuter

4 st ägg
2 st gurka
1 st avokado
200 g skalade räkor
2 tsk pressad citron
1 msk hackad dill
Efter tycke & smak himalayasalt
Efter tycke & smak svartpeppar

Lite extra dill för dekoration

Gröna räkrullar 2

Gröna räkrullar Dessa gröna räkrullar får oss att drömma om härliga vår och sommardagar med god mat, grönska, värme och fina vänner. Den perfekta förrätten eller att servera tillsammans med andra små rätter på buffébordet. Så här gör du Koka äggen och låt de svalna Skala äggen och kärna ur

Läs mer

Ingredienser

Rökig fiskfilé med fänkål och paprika

Ger 2 portioner

Tillagningstid:

40 minuter

Husgeråd
Kniv
Stekpanna

Rökig fiskfile med fänkål och paprika

Rökig fiskfilé med fänkål och paprika Om du älskar fisk och att servera allt i en och samma panna då kommer du gilla denna härliga rätt. Rökig fiskfilé med fänkål och paprika, så gott och enkelt och middagen står på bordet inom 40 minuter. Så här gör du Sätt ugnen

Läs mer

Ingredienser

Brasiliansk fiskgryta

För 4 personer

Tillagningstid:

35 minuter

DSC03526

Brasiliansk Fiskgryta Fisk i alla former är så gott och något man kan njuta av såväl till vardag som till fest! Denna Brasilianska fiskgryta är fylld av spännande smaker och serveras med fördel bara med en stor och härlig sallad. Så här gör du Skala och dela löken i mindre

Läs mer

Ingredienser

Fiskgryta med grönsaker

För 4 personer

Tillagningstid:

45 minuter

600 g vit fiskfilé, typ kolja och torsk
1 st gul lök
1 st morot
1 st röd paprika
1 st selleristjälk
1 st zucchini
250 g sötpotatis
6 dl krossade tomater
2 st vitlöksklyfta
1 msk nypressad citron
Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt
Efter tycke & smak nymald svartpeppar
Efter tycke & smak persilja

Ghee, animaliskt fett eller kokosolja att steka i

DSC03434

Fiskgryta med grönsaker Denna härliga Fiskgryta är fylld med goda grönsaker och rotfrukter som ger en fyllig och god smak. Om du tycker om fisk så är denna gryta ett måste. Så här gör du Förbered dina grönsaker Skala och dela löken, moroten, sötpotatisen och zucchinin i mindre bitar Kärna

Läs mer

Ingredienser

Fisk i ugn

För 2 personer

400 gram valfri vit fiskfilé
Efter tycke & smak olivolja
Efter tycke & smak dill
Efter tycke & smak himalayasalt/havssalt
Efter tycke & smak svartpeppar

Använd t.ex. torsk, hälleflundra, kolja, sej eller liknande.

Fisk i ugn

Fisk i ugn Fisk är fantastiskt enkelt att tillaga och smakar så gott. Dessutom så går det väldigt fort – gott och bekvämt! Så här gör du   Sätt ugnen på 125 grader Ringla lite olivolja i en ugnsform Lägg fiskfilén i ugnsformen Salta och peppra Finhacka dill och strö över

Läs mer