Ingredienser

Revbensspjäll

Receptet är för ca 1½ kg rev

1,5 kg rev eller kamben
1 st morot
1 st gul lök
2 st vitlöksklyftor
1 liter vatten
1,5 dl rött ekologiskt vin
2 st lagerblad
3 kvistar persilja
6 st svartpepparkorn
Efter tycke & smak himalayasalt/havssalt

Du behöver en stor gryta eller en Crock-Pot.

Grilljering
1 dl honung
3 msk färsk hackad rosmarin

Honungsgriljerade revbensspjäll med rosmarin Så här gör du   Vid lagning i gryta Skala och dela moroten och löken i mindre bitar och lägg i en stor gryta Skala och krossa två vitlöksklyftor och lägg ner tillsammans med moroten och löken Häll ner vatten och vin Lägg ner lagerblad, persiljekvistar,

Läs mer

Ingredienser

Hamburgare

För 8 st hamburgare

500 gram nötfärs
1 st gul lök
1 st röd chili
2 st vitlöksklyftor
Efter tycke & smak grillkrydda*
Efter tycke & smak olivolja

* Använd gärna ekologisk grillkrydda, kontrollera innehållsförteckningen.

Det går naturligtvis lika bara att steka hamburgarna i en stekpanna. Använd då animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i.

Hamburgare Så här gör du Lägg nötfärsen i en bunke Hacka gul lök, chilipeppar och vitlöksklyftorna i en mixer med knivbladen Häll röran över nötfärsen och blanda väl Smaksätt med grillkrydda Dela smeten i åtta lika stora bitar och platta till och forma till hamburgare Innan du lägger hamburgarna på

Läs mer

Ingredienser

Grillspett

Receptet är för 1 person

Önskad mängd fläskgrytbitar
Önskad mängd champinjoner
Önskad mängd bacon
Önskad mängd röd lök
Efter tycke & smak olivolja
Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt

Använd din favoritkrydda, vi tog Eldigt Örtsalt är en mix av havssalt, peppar, paprikapulver, mejram, oregano samt ingefära!

Grillspett Grillspett är så enkelt och härligt, låt var och en göra sina egna spett så blir själva processen till en del av matupplevelsen. Det fina med grillspett är att man kan fylla dem med sina favoriter och sedan njuta av alla härliga smaker.   Varva spettet med (t.ex.) grytbitar

Läs mer

Ingredienser

Grillat Sidfläsk

Receptet är för 1 person

Önskad mängd sidfläsk
Efter tycke & smak havssalt/himalayasalt
Efter tycke & smak favoritkryddor

Eldigt Örtsalt är en mix av havssalt, peppar, paprikapulver, mejram, oregano samt ingefära!

Husgeråd
Grill
Grillkol

Grillat Sidfläsk Så här gör du   Förbered sidfläsket genom att salta och krydda det Tänd grillen När grillen är varm och det är dags att grilla lägger du på sidfläsket Grilla ca 4-5 minuter (beroende på mängden kol och hur nära fläsket ligger) på varje sida tills fläsket fått

Läs mer

Ingredienser

Enkel Paleo Frittata

Receptet är för 4 personer

Äggstanning
8 st ägg
0,5 dl kokosmjölk
Efter tycke & smak persilja
Efter tycke & smak grovmalen svartpeppar
Efter tycke & smak havssalt

Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i.

Använd en stekpanna som du även kan ha i ugnen.

Enkel Paleo Frittata Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Skiva champinjonerna Rensa och strimla paprikan Skala och hacka löken Skär broccolin i mindre buketter Rensa och finhacka chilin Ta fram en bra stekpanna som du även kan ha i ugnen Smält t.ex. lite ghee i stekpannan

Läs mer