Ingredienser

Kryddiga nötter

Receptet är för 1 burk (6 - 8 personer) med nötter

100 gram mandel
100 gram valnötter
100 gram cashewnötter
100 gram pekannötter
1 st äggvita
1 msk mald kanel
1 msk mald ingefära
1 msk mald kardemumma
1 tsk chilipulver

Öka mängden chili om du vill ha ännu hetare smak.

Tips! använd äggulan till majonnäs, omelett eller i en smoothie.

Kryddiga nötter Så här gör du Sätt ugnen på 200 grader Separera äggvitan från äggulan och lägg i en skål Tillsätt kryddorna till äggvitan och rör samman till en kryddpasta Mät upp och tillsätt nötterna Krama ihop nötterna och kryddpastan med hjälp av händerna Häll ut nötterna på en plåt

Läs mer

Ingredienser

Mjuk Paleopepparkaka

Receptet är för 1 kaka

Mjuk Paleopepparkaka Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Vispa ägg och kokossocker pösigt Smält kokosoljan Blanda ner kanelen, nystött kardemumma och den malda nejlikan i den varma kokosoljan Vispa ner kokosoljan med kryddorna i äggsmeten Blanda de övriga torra ingredienserna och rör ner i smeten Pensla en

Läs mer

Ingredienser

Fikonsmör

Receptet är till 1 liten burk

10 st soltorkade fikon
1 st banan
1 tsk färskriven ingefära
1 tsk mald kanel
1 nypa havssalt
ev. 1 krm mald nejlika

Tips! För att få Fikonsmöret Juligt så tillsätt 1 krm mald nejlika.

Vid AIP, tänk på mängden torkad frukt.

Fikonsmör Så här gör du Skär av den torra kvisten på fikonen Lägg fikonen i en mixerkanna Dela bananen i mindre bitar och lägg ner med fikonen Skala och riv ingefäran Tillsätt ingefäran, kanelen och saltet Mixa med en stavmixer till fikonsmör Förvara Fikonsmöret i en tätslutande glasburk i kylen

Läs mer

Ingredienser

Äpplemustglögg

Receptet är för 4-6 personer

Äpplemustglögg Så här gör du Häll upp äpplemusten i en kastrull Tillsätt kanelstänger, stjärnanis, hel nejlika, hel kardemumma, den nyrivna ingefäran och pomeransskalet Värm upp på spisen och låt sjuda, inte koka i ca 10 minuter Sila av Klar att servera Servera gärna Äpplemustglögg tillsammans med skållad mandel och russin.  

Läs mer

Ingredienser

Lingonglögg

Receptet är för 2-3 personer

Husgeråd
Kastrull
Sil

Lingonglögg Så här gör du Häll upp lingon nektarn i en kastrull Tillsätt kanelstången, Nejlika och Kardemumma Sätt kastrullen på spisen och låt glöggen sjuda, inte koka, i 10 minuter Sila av glöggen Klar att servera Servera gärna glöggen tillsammans med skållad mandel och russin. Gott tilltugg är Kryddiga nötter,

Läs mer