Ingredienser

Äggsufflé

Receptet är för 1 portion

2 st ägg
2 st små broccolikvistar grovhackade
0,33 dl hackad zucchini
0,33 dl hackad lök
2 blad bladspenat grovhackad
Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt
Efter tycke & smak svartpeppar
Efter tycke & smak Kokosolja

Kokosolja att smörja formen med.

Äggsuffle

Äggsufflé

Så här gör du
 

  • Sätt ugnen på 175 grader
  • Vispa upp äggen i en bunke
  • Rör ner de hackade grönsakerna, salta och peppra
  • Smörj en liten portionssuffléform med kokosolja
  • Häll äggblandningen i formen
  • Grädda i ugnen i 20-25 minuter

 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus recept paleo
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore.se