Ingredienser

Bananpannkaka

Receptet är för 2 personer

6 st ägg
1 st banan
1 stor klick kokosolja
Efter tycke & smak kanel*
Efter tycke & smak havssalt/himalayasalt
Efter tycke & smak hackad mandel

*Du kan smaksätta på många goda sätt, kanske med äkta vaniljpulver, mald kardemumma eller varför inte blanda.

Tips!

Vid nötallergi byt ut mandeln mot riven kokos.

Bananpannkaka

Bananpannkaka

Så här gör du
 

  • Sätt ugnen på 200 grader
  • Lägg alla ingredienser i en bunke
  • Kör med stavmixer tills det blandat sig väl
  • Häll i en ugnssäker form
  • Strö på den hackade mandeln
  • Grädda i ugnen i 20 minuter

Bananpannkaka
Servera din Bananpannkaka med härliga bär och eventuellt lite vispad kokosmjölk.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus ugnspannkaka Paleo Sverige recept paleorecept paleoblogg
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore.se

Rosy 10 januari, 2017 19:38 - Svara

Hej på er!
Jag funderar på att göra denna recepten,men jag undrar om ni tror att det går och frysa in?
Tack så mycket o trevlig kväll!