Ingredienser

Grön hälsosmoothie

Ger 1 smoothie

Tillagningstid:

5 minuter

225 g mango
50 g babyspenat
1 st banan
5 cm ingefära
2 msk pressad citron
1 dl kallt vatten
1 msk ev. kollagen

Tillsätt 1 msk kollagen för extra boost!

Grön hälsosmoothie i glas

Grön hälsosmoothie

Hälsoboosta med denna Gröna och antiinflammatoriska hälsosmoothie fylld med vitaminer, mineraler och antioxidanter!
 
Gör ett besök och läs mer om våra tankar kring receptet Grön hälsosmoothie på Bloggen.

Så här gör du

  • Lägg ner mangon och babyspenaten i en mixer alt. mixerkanna om du använder en stavmixer

Annons en bra mixer

  • Skala och dela bananen och ingefäran i mindre delar och tillsätt med mangon och babyspenaten
  • Tillsätt den pressade citronen och kallt vatten
  • Mixa samman

Tips! Om du vill ha en riktigt kall smoothie under sommaren så kan du använda dig av lite halvfrusen mango och banan i din smoothie.
 
Tips! Tillsätt 1 msk kollagen för extra boost!

Grön hälsosmoothie redo att avnjutas i glas med sugrör

Fler goda recept på smoothies hittar du här. Gör ett besök och låt dig inspireras!
 
Tid att njuta!
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore, Hemköp och husgeråden är länkade till webbutiken Bagaren & Kocken
 
Signaturbild på Jenny & Magnus

nyttig smoothie laktosfri mejerifri paleo paleorecept recept

Inger Kellden 22 oktober, 2020 15:01 - Svara

hej! Kollagen ? finns ju olika sorter vilken ska man ta .Jag har inte prövat det tidigare.jag är en 75-årig kvinna, behöver jag äta det

undervarttak 22 oktober, 2020 15:19 - Svara

Hej Inger

Vi har länkat från ingredienslistan i receptet till det kollagen vi uppskattar och själva använder. Du hittar mer information i vår artikel https://www.undervarttak.se/kollagen-collagen/ om vad kollagen är för något samt om man kan behöva använda sig av det.

Magnus & Jenny