Paleoskafferiet

Paleogröt

undervarttak

Author: undervarttak

Ingredienser

Paleogröt

Receptet är för 1 person

2 st ägg
1 dl kokosmjölk
1 msk kokosmjöl
0,5 st banan
1 tsk kanel

Du kan självklart variera med olika smaksättningar som t.ex. äkta vanilj, kardemumma eller varför inte lite pepparkakskrydda.

Paleogröt

Så här gör du
 

  • Knäck två ägg i en kastrull
  • Häll i kokosmjölken
  • Tillsätt kokosmjöl och kanel (eller det som du valt att smaksätta med)
  • Vispa ihop allt lite lätt så att alla mjöl klumpar försvinner
  • Mosa bananen och rör ner i gröten
  • Sätt kastrullen på spisen och värm på medelvärme
  • Fortsätt att röra i gröten med en träslev
  • Gröten är klar när du fått önskad konsistens

Paleogröt
Servera gröten tillsammans med kokosmjölk och toppa med lite bär, frukt eller Paleomüsli och njut av god Paleogröt till frukost.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus gröt Paleo recept matblogg
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore.se

Madeleine 11 december, 2014 13:32 - Svara

Och här är favoritgröten! Det funkar ju utmärkt att planera julsemesterns mat efter paleoskafferiet! 🙂 Inte nog med spännande recept till julbordet så blev jag påmind om gamla favoriter. Perfekt! Denna föddes vår dotter upp på från ca 7 månader. Funkar utmärkt när man inte vill ge/själv äter konventionell gröt och välling. Hon älskade den!

undervarttak 12 december, 2014 14:50 - Svara

Hej Madeleine

Underbart att höra!

Magnus & Jenny

Marielle 2 april, 2017 19:59 - Svara

Ska man använda en fet variant kokosmjölk, alltså kokosmjölk på konserv eller en lättare som typ alpro gör? Med vänlig hälsning, Marielle

undervarttak 3 april, 2017 18:30 - Svara

Hej Marielle

Vi använder “Santa Marie the Creamier” på tetrapck i våra recept.

Magnus & Jenny

Veronica 26 april, 2018 09:44 - Svara

Testad att göra gröten idag, god men min blev typ som en äggröra i konstistensen, är eran det med eller gjorde jag ngt fel?! Med vänlig hälsning, Veronica

undervarttak 1 maj, 2018 10:46 - Svara

Hej Veronica

Så bra att gröten blev god! Nej det ska inte bli äggröra utan grötkonsistens. Man värmer gröten på medelvärme och rör under tiden, då bör det bli fint och du är klar när det blir en grötkonsistens.

Magnus & Jenny

anders 22 oktober, 2018 14:09 - Svara

Enkelt och gott, Tack

Hanna 11 september, 2019 06:10 - Svara

Denna var ju så god! Älskade att äta havregrynsgröt innan jag började med Paleo och den här är ju så mycket godare. Gillar den lena smaken och konsistensen. Tack för era fina recept!

undervarttak 11 september, 2019 17:44 - Svara

Men så roligt att höra Hanna, tack snälla för dina fina ord om vår Paleogröt!

Magnus & Jenny

Annette 21 september, 2019 08:22 - Svara

Kan man ersätta bananen med något om man inte kan eller ska äta banan ?