Paleogröt
Njut av en riktigt god grötfrukost med denna Paleogröt med banan. Gröten är givetvis helt naturligt fri från gluten och mejerier.
Starta dagen på ett enkelt och nyttigt sätt!
Så här gör du
- Knäck två ägg i en kastrull
- Häll i kokosmjölken
- Tillsätt kokosmjöl och kanel (eller det som du valt att smaksätta med)
- Vispa ihop allt lite lätt så att alla mjöl klumpar försvinner
- Mosa bananen och rör ner i gröten
- Sätt kastrullen på spisen och värm på medelvärme
- Fortsätt att röra i gröten med en träslev
- Gröten är klar när du fått önskad konsistens
Servera gröten tillsammans med lite kall kokosmjölk, toppa med bär och lite fröer.
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus
gröt paleo recept matblogg frukosttips nyttig frukost
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore.se
Madeleine 11 december, 2014 13:32 -
Och här är favoritgröten! Det funkar ju utmärkt att planera julsemesterns mat efter paleoskafferiet! 🙂 Inte nog med spännande recept till julbordet så blev jag påmind om gamla favoriter. Perfekt! Denna föddes vår dotter upp på från ca 7 månader. Funkar utmärkt när man inte vill ge/själv äter konventionell gröt och välling. Hon älskade den!
undervarttak 12 december, 2014 14:50 -
Hej Madeleine
Underbart att höra!
Magnus & Jenny
Marielle 2 april, 2017 19:59 -
Ska man använda en fet variant kokosmjölk, alltså kokosmjölk på konserv eller en lättare som typ alpro gör? Med vänlig hälsning, Marielle
undervarttak 3 april, 2017 18:30 -
Hej Marielle
Vi använder “Santa Marie the Creamier” på tetrapck i våra recept.
Magnus & Jenny
Veronica 26 april, 2018 09:44 -
Testad att göra gröten idag, god men min blev typ som en äggröra i konstistensen, är eran det med eller gjorde jag ngt fel?! Med vänlig hälsning, Veronica
undervarttak 1 maj, 2018 10:46 -
Hej Veronica
Så bra att gröten blev god! Nej det ska inte bli äggröra utan grötkonsistens. Man värmer gröten på medelvärme och rör under tiden, då bör det bli fint och du är klar när det blir en grötkonsistens.
Magnus & Jenny
anders 22 oktober, 2018 14:09 -
Enkelt och gott, Tack
undervarttak 26 november, 2018 13:19 -
Tack snälla Anders!
Magnus & Jenny
Hanna 11 september, 2019 06:10 -
Denna var ju så god! Älskade att äta havregrynsgröt innan jag började med Paleo och den här är ju så mycket godare. Gillar den lena smaken och konsistensen. Tack för era fina recept!
undervarttak 11 september, 2019 17:44 -
Men så roligt att höra Hanna, tack snälla för dina fina ord om vår Paleogröt!
Magnus & Jenny
Annette 21 september, 2019 08:22 -
Kan man ersätta bananen med något om man inte kan eller ska äta banan ?
undervarttak 2 oktober, 2019 19:48 -
Hej Annette
Vi kan tipsa om Paleokokosgröt som inte innehåller banan, länk här: https://www.paleoskafferiet.se/paleokokosgrot/
Magnus & Jenny
Kajsa 29 oktober, 2019 11:57 -
Hej!
Fungerar det att göra gröten i micron? Äter frukost på jobbet och har ingen spis tyvärr. 🙂
undervarttak 29 oktober, 2019 16:30 -
Hej Kajsa
Vi har ingen Micro och har därmed inte provat detta, men har svårt att tro att det skulle fungera. Dock så går det att göra gröten på t.ex. kvällen och sedan värma den dagen efter.
Magnus & Jenny
Annica 16 augusti, 2020 15:34 -
Hej! Den här gröten är ju såå god!
Kom att tänka på en sak, skulle inte ingredienserna kunna funka bra till saffranspannkaka om man byter ut kanelen mot saffran och häller i ugnsform?🤔😃
(Och sedan ha tex bär och kokosgrädde till)
Mvh Annica
undervarttak 16 augusti, 2020 18:07 -
Hej Annica
Tack snälla och vilket fint tips! Vi har inte provat detta med låter jättebra och gott. Så spännande.
Magnus & Jenny
Eva Storgaard 28 oktober, 2022 09:12 -
Jättegott!! Sitter i skrivande stund och äter den. Jag hade på lite bananskivor uppepå och även kokoschips, mest för syns skull. 🙂
undervarttak 30 oktober, 2022 17:41 -
Härligt Eva, låter gott!
Magnus & Jenny