Ingredienser

Äppelkräm

Receptet är för 4 portioner

Äppelkräm

Äppelkräm på paleovis

Så här gör du
 

  • Skala och dela äpplena i mindre bitar
  • Häll kokosmjölken i en kastrull
  • Lägg i äppelbitarna
  • Smaksätt med kanel efter smak och tycke, vi tog 1 msk vilket gav en fyllig kanelsmak
  • Rör samman och låt koka på svag värme i ca 45 minuter
  • Rör om då och då
  • Häll upp krämen i en skål eller liknande och låt den svalna något

 
Äppelkräm 1
Ät din äppelkräm ljummen eller kall med lite kokosmjölk till, mums.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus kräm Paleo recept äpplekräm äpple
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore

Ida 13 oktober, 2014 20:13 - Svara

Den här krämen är fantastisk! Har ni testat att frysa den?

undervarttak 14 oktober, 2014 17:45 - Svara

Hej Ida

Tack, vad roligt att höra!

Nej vi har inte provat att frysa, men det bör fungera hur bra som helst.

Magnus & Jenny

Gissell 20 januari, 2015 23:44 - Svara

Den här helt galet, gudomliga krämen… Ska man mixa den när den är klar, eller mosa äppelbitarna? Eller ska det vara äppelbitar?

undervarttak 29 januari, 2015 12:41 - Svara

Hej Gissell

Vad roligt! Man kan göra vilket man vill, vi tycker det är gott med lite textur i krämen.

Magnus & Jenny

Petra 16 mars, 2015 12:18 - Svara

Står & kokar på spisen nu, spännande att smaka snart! Hur många dagar håller den i kylen?

undervarttak 18 mars, 2015 16:25 - Svara

Hej Petra

Härligt med egen äppelkräm. Det håller säkert en vecka i kylen.

Magnus & Jenny

Anneli Dahlin 7 februari, 2016 17:59 - Svara

Tack för en fin sida med många bra recept.
Jag gjorde äppelkrämen idag men tillsatte vaniljpulver & hallon också. Blev jätte gott. Skall avnjutas ikväll med kokosgrädde tänkte jag.

Kram Anneli

undervarttak 7 februari, 2016 19:08 - Svara

Tack snälla Anneli! Låter underbart, ha en fortsatt fin kväll!

Magnus & Jenny

Veronica 27 maj, 2016 22:03 - Svara

Hej
Ska man betrakta den här krämen som en efterrätt eller mellanmål?
Paleo är nytt gör mig och har svårt att hitta frukost som jag gillar. Andra måltider är enklare.
Mvh Veronica

Dulce 21 september, 2016 23:18 - Svara

Supergott! Den blir en favis!!!!