Ingredienser

Blåbärssmoothies

Receptet är för 2 glas

225 gram blåbär
2 st banan
2 dl kokosmjölk
Husgeråd
Måttsats
Mixer

Blåbärssmoothies med banan och kokosmjölk

Enbart tre ingredienser! Snabb att göra och fantastiskt god. Utmärkt att komplettera frukosten med, ta som mellanmål, efter träning eller när man är på språng.

Så här gör du

  • Mixa alla ingredienser i en mixerkanna till en härlig blåbärssmoothies

Häll upp i stora glas och Njut.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus smoothie Paleo recept Paleorecept mejerifritt laktosfritt
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore och husgeråden är länkade till webbutiken Bagaren & Kocken

Catarina 21 mars, 2015 08:47 - Svara

Obs, tänk på att blåbären måste vara tinade annars fryser allt ihop till en klump när man häller i kokosmjölken. Har precis fått ställa ner hela mixerbehållaren i varmvattenbad… ;o)

undervarttak 24 mars, 2015 16:30 - Svara

Hej Catarina

Ja ibland kan det bli tokigt 🙂

Magnus & Jenny

Camilla 7 maj, 2015 20:19 - Svara

Hur är det med hållbarheten? Kan jag göra den på morgonen och dricka den till lunch på jobbet, självklart förvaras kall under tiden.

undervarttak 9 maj, 2015 09:50 - Svara

Hej Camilla

Det går jättebra.

Magnus & Jenny

Sara 5 april, 2016 16:27 - Svara

Har ni tips på vad man kan använda istället för kokosmjölk? Jag har försökt flera gånger men gillar verkligen inte smaken!

undervarttak 6 april, 2016 10:20 - Svara

Hej Sara

Man kan prova med lite mandelmjölk eller kanske helt utesluta kokosmjölken, borde bli bra det också. Bara att experimentera 🙂

Magnus & Jenny

Magnus 31 juli, 2016 14:00 - Svara

Vilken typ av kokosmjölk använder ni?

undervarttak 2 augusti, 2016 13:24 - Svara

Hej Magnus

Vi använder “Santa Maria Extra Creamy Coconutmilk” på tetrapak i våra recept.

Magnus & Jenny