Ingredienser

Zucchinipasta med kyckling

För 4 personer

Tillagningstid:

45 minuter*

Zucchinipasta med kyckling, pesto och soltorkade tomater redo att avnjutas direkt från pannan

Zucchinipasta med kyckling Denna härliga rätt på Zucchinipasta med kyckling, pesto och soltorkade tomater är en enkel och god vardagsrätt som du smidigt serverar i en och samma panna.   De härliga smakerna från peston och de soltorkade tomaterna smakar ljuvligt med zucchinin, kycklingen och den rostade blomkålen och broccolin. En

Läs mer
En julig marinerad kålsallad

Marinerad kålsallad Sallad i alla former är fantastiskt gott och något vi äter mycket av året om. Marinerad kålsallad är lite julig men passar utmärkt både på höstens och vinterns middagsbord.   Vad vi blandar i vår sallad beror lite på vad man kan hitta och då gärna sådant som

Läs mer

Ingredienser

Busig höstsallad

Ger 2 portioner

Tillagningstid:

Ca 45 minuter (beroende på hur busiga figurer du vill göra)

Busig höstsallad Denna härliga sallad är en god blandning av grönkål, rödlök och sötpotatis som kryddats med härlig Pumpakrydda som skapar ljuvliga smaker.   Ju mer du arbetar med utsmyckningen av din sötpotatis desto busigare blir salladen men du behöver givetvis inte utsmycka sötpotatisen alls utan låta den vara precis som

Läs mer

Ingredienser

Ljummen tomatsalsa

Ger 2 portioner

Tillagningstid:

20 minuter

1 st gul lök
1 st liten aubergine
200 g grönkål
70 g babyspenat
250 g cocktail tomater
2 tsk hackad chili
1 st stor vitlöksklyfta
himalayasalt
svartpeppar

Ghee, kokosolja eller animaliskt fett att bryna i

Ljummen tomatsalsa Denna goda tomatsalsa är fylld med härliga smaker från vitlök och chili och skapar en fin symfoni tillsammans med grönkål och aubergine. Ett gott tillbehör som är lätt att steka ihop till köttet, kycklingen eller vad helst du önskar. Så här gör du Skala och hacka löken Skölj

Läs mer

Ingredienser

Raw kålsallad

För precis så många du önskar

Efter tycke & smak vitkål
Efter tycke & smak rödkål
Efter tycke & smak grönkål
Efter tycke & smak saft från citron
Efter tycke & smak himalayasalt/havssalt
Efter tycke & smak svartpeppar

Husgeråd
Kniv
alt. Osthyvel
Bunke

Raw kålsallad Helt raw, fantastiskt god och väldigt matig. En sallad för alla tillfällen! Så här gör du   Strimla önskad mängd vitkål och rödkål, går utmärkt att använda osthyvel (blir väldigt finstrimlat och man behöver inte så mycket kål som man kanske tror) Riv ner grönkålen i mindre bitar Lägg

Läs mer