Paleokorvbröd

Ingredienser

Korvbröd/hamburgerbröd

För 4 korvbröd eller 6 hamburgerbröd

3 dl   
5 msk   
2 tsk   
1 tsk   
3 st   
2,5 dl   

Psylliumhusk och fiberhusk är samma sak.

Husgeråd

  
  
  
  

Allergiinformation: Receptet innehåller äggvitor, mandel och psyllium.

Paleokorvbröd

Brödet har flera användningsområden! Du kan göra fantastiska fyllda bagetter, hamburgerbröd eller om du tillsätter lite goda brödkryddor så kan du göra goda frallor.

Så här gör du

  • Sätt ugnen på 175 grader
  • Blanda samman mandelmjöl, psyllium-/fiberhusk, bakpulver och havssalt väl i en bunke
  • Separera tre ägg och häll vitorna i bunken
  • Vispa ihop med hjälp av en elvisp
  • Häll på det kokande vattnet och vispa ihop till en deg
  • Dela degen och forma till korvbröd/hamburgerbröd
  • Lägg på en plåt med bakplåtspapper
  • Platta till dem en aning för de kommer jäsa och bli riktigt höga
  • (strö eventuellt på sesamfrön om du bakar hamburgerbröd)
  • Grädda i ugnen i ca 50 minuter
  • Ta ut och låt de svalna helt på galler innan du skär dem

Korvbröd

Grilla och använd Paleokorvbröd till korven.

Spring ut och grilla! Njut av ”korv med bröd” eller varför inte göra en god hamburgertallrik!

TIPS: Spara äggulorna och använd till en omelett eller majonnäs.

 

Jenny och Magnus Andersson på Under vårt tak