Ingredienser

Smaksatt kokosolja
1 msk kokosolja
1 tsk färsk ingefära

Smaksatt kokosolja

Så här gör du
 

  • Skala och riv ingefära
  • Ta tillvara på den “saftiga fina massan” (inte trådarna/böset)
  • blanda den rivna ingefäran med kokosolja

 
Klart, förvara oljan i en tätslutande burk i skafferiet (om du har det i kylen blir det “stenhårt”).

Kokosolja ingefära 2

Tips

Om man vill göra större omgångar så är det bara att öka måtten proportionerligt.
 
Man kan självklart använda andra smaksättningar också, bara att prova sig fram och få till en favorit.
 
Använd en klick i te´t, på tallriken som “sås/röra” eller som ett rent kosttillskott – mycket bra. Om du är förkyld, eller på väg att bli förkyld, för att lindra, läka och förhindra. Toppen också om du har svårt för smaken av kokos.
 
“Trådarna/böset” som du sorterat bort kan du spara i en tätslutande burk i kylen och sedan använda i en tesil för att göra gott te med ingefärasmak.
 
Paleo så gott och så enkelt!
Magnus & Jenny
 
PS: vissa av ingredienserna är länkade till webbutiken Bodystore.se

Annette 22 februari, 2015 15:03 - Svara

Undrar om man kan använda kokosfett istället för kokosolja?

undervarttak 23 februari, 2015 19:01 - Svara

Hej Annette

Oftast så är kokosfett och kokosolja två ord på samma produkt (om man inte pratar om det silvriga paketet som ser ut som ett smörpaket och ligger bland kylvarorna).

Kokosolja säljs oftast i glasburk och är vitt och hårt vid temperaturer under 24 grader medans det blir rinnande och transparant vid temperaturer över 25 grader.

Magnus & Jenny

Caroline 24 februari, 2015 00:23 - Svara

Hej.
Vilken toppen sida detta är

Karin 6 januari, 2016 10:20 - Svara

Hej! Tack för en fin sida och många bra tips. Är förkyld nu och dricker ingefärste. Nyfiken på att blanda kokosolja och ingefära men kommer inte teet smaka mindre gott med olja i?

undervarttak 11 januari, 2016 12:30 - Svara

Hej Karin

Vad trist att vara förkyld, hoppas att det släpper snart. Det är ju helt och hållet en smaksak, vissa tycker det är jättegott och andra gillar det inte alls…

Magnus & Jenny