Ingredienser

Te latte

För 1 person

Tillagningstid:

5 minuter

2 dl vatten
1 tsk te
1 st ägg
2 msk kokosolja

Smaksättningar
Efter tycke & smak raw kakao
Efter tycke & smak mald kanel
Efter tycke & smak mald kardemumma

Prova gärna med lite olika smaksättningar och hitta din favorit. Pudra bara över själva teet eller smaksätt hela drycken.

Te latte En Te latte som fungerar fint som ett mellanmål, före eller efter träning eller när man bara önskar något gott och värmande att dricka.   Prova gärna att smaksätta din Te latte, du hittar flera tips i ingredienslistan. Så här gör du Koka upp vattnet (ska vara riktigt

Läs mer

Ingredienser

Varm Choklad

För 2 personer

Gör din egen Mandelmjölk eller köp en bra sort i din butik, länk till mandelmjölk finns här ovan i ingredienslistan

Du kan även använda någon annan sorts nötmjölk om du önskar

Häller upp varm choklad från en termos i träkåsor

Varm Choklad Att få värma sig med en kopp Varm Choklad en kall vinterdag vid skidspåret, en underbar dag i vårsolen, vid sin picknick eller bara en mysig morgon är något man kan längta efter.   Så Njut du också av en god Varm Choklad. Så här gör du Mät

Läs mer

Ingredienser

Lingon med kokosmjölk
Efter tycke & smak paleolingonsylt
Efter tycke & smak kokosmjölk

För 1 glas "Lingon med mjölk"

Lingon med kokosmjölk Så här gör du   Gör en omgång av vår Lingonsylt (länk här) Lägg i så många skedar Lingonsylt som du önskar i ett stort glas Fyll på med kokosmjölk Rör om Njut av ett glas med “Lingon och mjölk”! Paleo så gott och så enkelt Jenny

Läs mer

Ingredienser

Benbuljong

För c:a 2 liter

Benbuljong steg 1
3-4 st märgben
1 msk himalayasalt/havssalt
1 msk hela svartpepparkorn
2 liter vatten*
1 st saften från citron

*Fyll upp med vatten så att det täcker märgbenen.

Benbuljong steg 2
4-5 st köttben/benknotor/revben
3 st gul lök
1 st ingefära (5-10 cm)
5 st vitlöksklyftor
0,5 msk himalayasalt/havssalt
4 st lagerblad
1 st knippe persilja
0,5 liter vatten*

*Fyll upp med vatten så att det täcker alla ben.

Benbuljong Vi använder en Crock-Pot till detta recept.   Så här gör du Steg 1 Lägg märgbenen i grytan och fyll upp med vatten så att benen täcks. Pressa en citron och häll saften i vattnet, lägg i salt och pepparkorn. Låt sjuda försiktigt under c:a 10 timmar. Steg 2

Läs mer

Ingredienser

Mandelmjölk

För 4 dl mandelmjölk

2 dl mandel
4 dl vatten

Eventuell smaksättning med färska dadlar och/eller äkta vaniljpulver.

Mandelmjölk Så här gör du   Blötlägg mandlar (länk till blötläggning av nötter finns här) Häll ner mandlarna och vattnet i en mixer/matberedare Mixa allt i 1 – 2 minuter (väl mixat) Låt stå och dra under ungefär 30 min Sila av “mandelmixen” Häll upp på en flaska (tät förslutande

Läs mer