Ingredienser

Kaffelängd

Receptet är för 1 längd

Degen
6 st ägg
0,5 dl kokosmjöl
4 msk psyllium-/fiberhusk
1,5 dl kokosolja
3 msk honung
2 tsk bakpulver
1 tsk nystött kardemumma

OBS! Psyllium- och fiberhusk är samma sak (malda/pulvriserade frön).

Fyllning
2 st äpple
Efter tycke & smak kanel
Efter tycke & smak kokossocker

Pensling/dekoration
1 st ägg
Efter tycke & smak mandelflan

Kaffelängd med äpple och kanel Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och honung vitt och pösigt i en bunke Rör ner den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vänd ner i smeten, blanda väl Låt stå och svälla i 5 minuter

Läs mer

Ingredienser

Kanelbullar

För c:a 20 kanelbullar

Bulldegen
6 st ägg
3 msk kokossocker
0,5 dl kokosmjölk
1 dl kokosmjöl
1 dl kokosolja
2 tsk nystött kardemumma
2 tsk bakpulver
4 msk psyllium

OBS! Psyllium och fiberhusk är samma sak (malda/pulvriserade frön).

Fyllning
Efter tycke & smak kokosolja
Efter tycke & smak kanel
Efter tycke & smak kokossocker

Bred och strö ut önskad mängd som fyllning.

Pensling/topping
1 st ägg

Eventuellt lite Mandelflan som topping/dekoration.

Paleoskafferiets Kanelbullar Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Tillsätt kokosmjölken och den smälta kokosoljan Blanda de torra ingredienserna och vispa ner dessa i bunken Vispa samman till en deg Låt svälla i 5 minuter (om degen känns

Läs mer

Ingredienser

Paleopepparkakor

Receptet är för ca 50 st

Paleopepparkakor Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Skålla och finhacka mandeln Vispa ägg och kokossocker pösigt Tillsätt kokosmjölk och vatten Blanda de torra ingredienserna (utom mandeln) och vispa ner i smeten Vispa till en deg Rör ner den skållade och finhackade mandeln i degen Låt degen

Läs mer

Ingredienser

Strikta Paleokakor

Receptet är för ca 14 kakor

Strikta Paleokakor Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Mosa bananen med en gaffel Vispa ägg och banan pösigt i en bunke Skala och riv ner ingefäran (ta bort alla trådar som blir, dessa kan man spara och brygga te på) Tillsätt kokosmjölk och vatten Blanda de

Läs mer

Ingredienser

Kokos och Ingefärskakor

Receptet är för ca 18 kakor

1 st ägg
3 msk kokossocker
1 msk kokosmjölk
1 msk vatten
3 dl mandelmjöl
3 msk kokosmjöl
1 krm äkta vaniljpulver
1,5 - 2 tsk malen ingefära
1 dl riven kokos

Andelen malen Ingefära bestämmer hur mycket smak du vill ha.

Kokos och Ingefärskakor Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Vispa ägg och kokossocker pösigt Tillsätt kokosmjölk och vatten Blanda de torra ingredienserna samt kokosen och vispa ner i smeten Vispa till en deg Låt degen vila i 30 minuter i kylen Ta ut degen ur kylen

Läs mer