Ingredienser

Kokos och bananmuffins

Receptet är för 12 muffins

Kokos och Bananmuffins med röda vinbär Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Knäck äggen i en bunke Mosa bananen och häll ner i äggen Vispa ägg och banan pösigt Tillsätt den smälta kokosoljan och kokosmjölken Blanda samman de torra ingredienserna i en skål Häll

Läs mer

Ingredienser

Banankaka med Choklad och Valnötter

Receptet är för 1 kaka

6 st ägg
2 msk honung
60 ml kokosolja
120 ml kokosmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk äkta vaniljpulver
1 nypa havssalt/himalayasalt
0,5 dl raw kakao
2 st banan
1 dl valnötter

Använd även lite smält kokosolja till formen.

Banankaka med Choklad och Valnötter Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Vispa ägg och honung vitt och pösigt i en stor bunke Smält kokosoljan och rör ner den i smeten Blanda de torra ingredienserna och rör ner i smeten Mosa bananerna med en gaffel och rör

Läs mer

Ingredienser

Tigerkaka

Receptet är för 1 kaka

4 st ägg
4 msk kokossocker
1 dl kokosolja
2 dl mandelmjöl
0,5 dl kokosmjöl
1,5 tsk bakpulver
1 tsk äkta vanlijpulver
1 msk raw kakao

Bakformen som vi använder är 17,5 x 8,5 cm.

Tigerkaka Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Vispa ägg och kokossocker pösigt i en bunke Smält kokosoljan och rör ner i smeten Blanda alla torra ingredienserna utan raw kakao i en skål Rör ner i smeten Häll över ca 1/3 av smeten i en annan bunke

Läs mer

Ingredienser

Citron och kokoskaka

Ger 10-12 bitar

kakan
6 st ägg
3 msk honung
1,25 dl kokosolja
0,5 dl saft från citron
1,25 dl kokosmjöl
1 dl riven kokos
0,5 tsk äkta vanilj
0,5 tsk bikarbonat

Vi använde en springform med 21 cm i diameter.

Glasyr
1 dl kokossmör
0,5 dl kokosolja
1 msk honung

OBS! Låt kakan svalna innan du lägger på glasyren.

Dekoration
Efter tycke & smak citronzest

Citron och kokoskaka Så här gör du Kakan   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Knäck äggen i en bunke och tillsätt honungen Vispa vitt och pösigt Tillsätt den smälta kokosoljan Pressa och tillsätt citronsaften Mät upp och blanda ihop de torra ingredienserna Häll ner i äggsmeten och vispa

Läs mer

Ingredienser

Dadelbollar

Receptet är till 30-35 st
200 gram färska dadlar
1 dl valnötter
1 dl mandel
1 dl pekannötter
1 dl pumpakärnor
1 dl riven kokos
4 msk raw kakao
1 msk kanel
1 dl kokosolja

Det behövs även riven kokos till att rulla dadelbollarna i.

Om du är en kaffeälskare kan du smaksätta med lite kaffe!

Dadelbollar Så här gör du   Kärna ur dadlarna Mixa nötterna och pumpakärnorna för sig Mixa dadlarna och kokosen för sig Mixa ihop de två satserna tillsammans med kakao och kanel Tillsätt kokosoljan och mixa till slätt smet Forma smeten till bollar Rulla bollarna i kokos Förvara dem i en glas-

Läs mer