Ingredienser

Enkla äpple och kanelmuffins

Receptet är för 12 muffins

Enkla äpple och kanelmuffins Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Knäck äggen i en stor bunke och tillsätt bananen Mixa med stavmixern till äggen och bananen blir en slät och något luftig smet Tillsätt den smälta kokosoljan Blanda alla torra ingredienser och häll ner i smeten

Läs mer

Ingredienser

Enkla chokladmuffins

Receptet är för 12 muffins

3 st ägg
1 st banan
1,5 dl hasselnötsmjöl
0,5 dl kokosmjöl
4 msk raw kakao
1 tsk äkta vaniljpulver
1 tsk bakpulver
75 ml kokosolja

Det går bra att byta ut hasselnötsmjölet mot mandelmjöl eller något annat nötmjöl.

Enkla chokladmuffins Så här gör du   Sätt ugnen på 150 grader Knäck äggen i en stor bunke och tillsätt bananen Mixa med stavmixern till äggen och bananen blir en slät och något luftig smet Tillsätt den smälta kokosoljan Blanda alla torra ingredienser och häll ner i smeten Mixa lite

Läs mer

Ingredienser

Mjuk banankaka

Receptet är för 1 kaka

6 st ägg
2 msk kokossocker
(alt. 2 msk honung)
60 ml kokosolja
120 ml kokosmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk äkta vaniljpulver
2 st banan
Att ströa formen med riven kokos
1 nypa himalayasalt/havssalt

Lite smält kokosolja och riven kokos till formen.

Det går bra att byta ut kokossockret mot honung.

Mjuk banankaka Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Vispa ägg och kokossocker (alt. honung) vitt och pösigt i en stor bunke Smält kokosoljan och rör ner den i smeten Blanda de torra ingredienserna och rör ner i smeten Mosa bananerna med en gaffel och rör ner

Läs mer

Ingredienser

Mjuk kanelkaka

Receptet är för 1 kaka

6 st ägg
120 ml kokosmjöl
120 ml kokosolja
3 msk kokossocker
(alt. 3 msk honung)
1 msk äkta vaniljpulver
1 tsk bakpulver
0,5 tsk havssalt/himalayasalt
1 msk kanel
För att ströa formen riven kokos

Lite smält kokosolja för att smörja formen och lite riven kokos att ströa den med.

Man kan byta ut kokossocker mot samma mängd honung.

Mjuk kanelkaka Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Smält kokosoljan Blanda ägg, kokosmjöl, kokosolja, kokossocker (alt. honung), vaniljpulver, bakpulver, havssalt och kanel i en bunke Mixa med stavmixer till slät smet Smörj och ströa formen Häll/klicka i smeten i formen och jämna till den med en

Läs mer

Ingredienser

Mjuk hallonkaka

Receptet är för 1 kaka

6 st ägg
3 msk kokossocker
(alt. 3 msk honung)
1,25 dl kokosmjöl
1,25 dl kokosolja
0,5 tsk äkta vaniljpulver
1 tsk mald kardemumma
1 tsk bakpulver
225 gram hallon

Man kan byta ut kokossockret mot samma mängd honung.

Man kan använda frysta eller färska hallon.

Mjuk hallonkaka med smak av kardemumma Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Blanda ner kokosmjöl, ägg, kokosolja, kokossocker (alt. honung), vaniljpulver, kardemumma och bakpulver i en stor bunke Vispa med elvisp till en slät smet Blanda ner de frusna hallonen Häll ner smeten i en springform

Läs mer