Ingredienser

Avokadosmoothie med ingefära och kokos

Receptet är till ett stort glas

Avokadosmoothie Så här gör du   Dela, kärna ur och avlägsna skalet från avokadon och lägg i en mixerkanna Riv ingefäran och tillsätt denna Pressa ner saften från citronen Häll ner den kylskåpskalla kokosmjölken Mixa med stavmixern till en slätt smoothie Häll upp i glas och servera   Vår Avokadosmoothie

Läs mer

Ingredienser

Chokladchiapudding

För 2 portioner

Chokladchiapudding Så här gör du   Lägg alla ingredienserna i en mixerkanna eller bunke Mixa med stavmixern till en slät kräm Låt puddingen stå i kylen i 15 minuter eller längre innan du serverar den Chokladchiapudding passar perfekt som efterrätt, till kaffet eller till fredagsmyset. Ät och Njut tillsammans med

Läs mer

Ingredienser

Enkel Chiapudding

För 1 person

Enkel Chiapudding Så här gör du Alt. 1 Mät upp kokosmjölk, chiafrön och äkta vaniljpulver och lägg i en glasburk med lock Rör om och sätt sedan på locket Skaka burken något innan du sätter in den i kylen Låt stå över natten Alt. 2 Mät upp kokosmjölk, chiafrön och

Läs mer

Ingredienser

Smaksatt kokosolja
1 msk kokosolja
1 tsk färsk ingefära

Smaksatt kokosolja Så här gör du   Skala och riv ingefära Ta tillvara på den “saftiga fina massan” (inte trådarna/böset) blanda den rivna ingefäran med kokosolja   Klart, förvara oljan i en tätslutande burk i skafferiet (om du har det i kylen blir det “stenhårt”). Tips Om man vill göra

Läs mer

Ingredienser

Grön Smoothie med Crunch

Receptet är till 2 stora glas

15 gram grönkål
30 gram broccoli
15 gram bladspenat*
1 msk färskriven ingefära
1 msk kokosolja
1 st avokado
0,5 st saften från citron
4 dl vatten

*15 gram är ungefär en näve.

Grön Smoothie med Crunch Så här gör du   Lägg alla ingredienser i en mixer Mixa samman till en härlig smoothie Häll upp i glas och Njut Broccolin och grönkålen gör att du får en härlig crunchy känsla på din smoothie.   Paleo så gott och så enkelt! Jenny &

Läs mer