Ingredienser

Paleokokosgröt

För 2 personer

Paleokokosgröt Så här gör du   Knäck äggen i en kastrull Häll ner kokosmjölken Mät upp och tillsätt kokosmjöl, riven kokos, kanel, mald kardemumma och kokosoljan Vispa samman Tillaga gröten på medelvärme på spisen Fortsätt att röra med en träslev under tillagningen Gröten är klar när du fått önskad tjocklek

Läs mer

Ingredienser

Paleokaffedrink

Receptet är för 1 person

1 st ägg
2 msk kokosolja
2 dl varmt kaffe

Smaksätt gärna ditt kaffe med lite kanel, kardemumma eller raw cacao. Så gott!

Paleokaffedrink Så här gör du Smält kokosolja Mixa ägget och kokosoljan med stavmixer i en mixerkanna Häll på kaffet och mixa igen, ju mer du mixar ju mer skum Häll upp i kopp och låt dig förföras   Du kan också smaksätta kaffet med lite kanel , kardemumma eller raw

Läs mer

Ingredienser

Paleogröt

Receptet är för 1 person

2 st ägg
1 dl kokosmjölk
1 msk kokosmjöl
0,5 st banan
1 tsk kanel

Du kan självklart variera med olika smaksättningar som t.ex. äkta vanilj, kardemumma eller varför inte lite pepparkakskrydda.

Paleogröt Så här gör du   Knäck två ägg i en kastrull Häll i kokosmjölken Tillsätt kokosmjöl och kanel (eller det som du valt att smaksätta med) Vispa ihop allt lite lätt så att alla mjöl klumpar försvinner Mosa bananen och rör ner i gröten Sätt kastrullen på spisen och

Läs mer

Ingredienser

Paleo müsli

För 1 burk

2 dl solrosfrön
2 dl pumpakärnor
2 dl grovhackad mandel
2 dl grovhackade paranötter
2 dl grovhackade hasselnötter
1 dl riven kokos
1 dl gojibär
1 dl russin
0,5 dl sesamfrön
1 tsk äkta vaniljpulver
1 klick kokosolja

Prova gärna med att variera müslin, ta t.ex. och smaksätt med 2 tsk kanel och 2 tsk nystött kardemumma!

Paleo müsli Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Blanda solrosfrön, pumpakärnor, mandel, paranötter, hasselnötter, kokos och sesamfrön i en stor bunke Strö över vaniljpulvret eller det du valt att smaksätta müslin med Klicka i kokosolja och “krama” ihop allt tillsammans så att det blandas Häll müslin på

Läs mer

Ingredienser

Nötgröt

Receptet är för 2 portioner

Nötgröt Så här gör du   Kör mandeln i mixern med knivbladen till kross Blanda kokosmjölk (alternativt mandelmjölk) och vatten i en bunke Häll i krossad mandel, riven kokos, äkta vaniljpulver och rör om Häll blandningen i t.ex. en glasburken och strö över blåbären Sätt på locket och låt gröten

Läs mer