Ingredienser

Grön smoothie bowl

Ger 2 portioner

Tillagningstid:

5 minuter

*Här kan du vara frikostig om du önskar

Grön smoothie bowl Få en snabb, god och nyttig frukost eller mellanmål med en Grön smoothie bowl. Uppfriskande, mättande och lätt att göra! Så här gör du Lägg ner ananas, avokado och baby spenat i en mixerkanna Pressa över saften från limen och häll ner kokosmjölken Skala och skiva önskad

Läs mer

Ingredienser

Kollagenkaffe

Ger 1 kopp

Tillagningstid:

ca 8 minuter

Det går bra att byta ut mct-oljan mot kokosolja eller ghee om man önskar

Kollagenkaffe En kopp med Kollagenkaffe är så mycket mer än bara en god kopp med kaffe!   Kollagenpulvret med sina läkande egenskaper för tarmen, sina stärkande egenskaper för hår, naglar, hud och bindväv samt med det fina fettet från MCT-oljan gör denna kopp med kaffe till något alldeles extra!  

Läs mer

Ingredienser

Frukostgratäng

Ger 4 portioner

Tillagningstid:

45 minuter

250 g morot
100 g champinjoner
200 g bacon
70 g babyspenat
1 st gul lök
8 st ägg
persilja
himalayasalt
svartpeppar

Ghee, kokosolja eller animaliskt fett att steka i

Frukostgratäng Skapa en ny frukostfavorit med denna goda Frukostgratäng. Servera tillsammans med lite Paleolingonsylt och Njut! Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Skala och hacka löken samt skiva champinjonerna Stek samman löken och champinjonerna i en stekpanna tills löken börjar mjukna Klipp ner baconet Stek tills röran

Läs mer

Ingredienser

Rabarberkräm

Ger 4 portioner

Tillagningstid:

20 minuter

Rabarberkräm Denna härliga Rabarberkräm, som endast är sötad med sötman från banan, smaka ljuvligt till frukost, mellanmål eller som en god efterrätt. Koka och Njut av denna kräm med smak av sommar! Så här gör du Skiva rabarberna i slantar (går även bra med fryst rabarber) Lägg i en kastrull

Läs mer

Ingredienser

Naturfärgade ägg

12-16 st ägg

Blåbär
5 dl vatten
1 dl blåbär
1 tsk äppelcidervinäger

Kaffe
5 dl bryggkaffe

Naturfärgade ägg ligger upplagda på en bräda

Naturfärgade ägg Att färga ägg naturligt är är så kul och spännande, du måste testa!   När man gör Naturfärgade ägg använder man bara helt vanliga, naturliga råvaror – inga kemiska tillsatser alls! Det är dessutom väldigt enkelt och riktigt roligt.   Med hjälp av råvaror, så som t.ex. blåbär,

Läs mer