Ingredienser

Kycklinggryta med fänkål och soltorkade tomater

För 4 personer

Tillagningstid:

50 minuter

*Du kan givetvis använda vanlig kycklingfilé om du önskar
**Eller annan likvärdig örtig krydda som passar till kyckling
*** Vi använde Real broth från Nyttoteket, 2 dl vatten + 2 msk buljongpulver. Men du kan här använda annan buljong om du önskar så som kycklingbuljong eller grönsaksbuljong

Kycklinggryta med fänkål och soltorkade tomater Köttgryta, fiskgryta, kycklinggryta, vegetarisk gryta…  Ja, att laga en gryta till middag känns alltid rätt både till vardag och fest.   Serverad tillsammans med ett gott tillbehör som t.ex. blomkålsris, ugnsrostade rotfrukter, sötpotatis eller ångade grönsaker blir det en härlig middag att njuta av.

Läs mer

Ingredienser

Kycklingcurry med aubergine

För 6 personer

Tillagningstid:

75 minuter

Kycklingcurry med aubergine

Kycklingcurry med aubergine Tänk dig en fin ekologisk kycklingfilé och nyskördad aubergine tillsammans med den ljuvliga smaken av curry. Denna härliga Kycklingcurry med aubergine har allt man kan önska.   Servera tillsammans med ett gott blomkålsris och en enkel sallad och njut. Nyttigt, enkelt och gott! Så här gör du

Läs mer
Korvgryta med fänkål och paprika i gjutjärnsgryta

Korvgryta med fänkål och paprika Hur gott är det inte med en riktigt mustig korvgryta.   Serverad tillsammans med ett härligt blomkålsris och en fräsch sallad blir detta snabbt en ny favorit för alla i familjen. Så här gör du Skär korven i önskade bitar Skala och hacka löken Kärna

Läs mer

Ingredienser

Brasiliansk fiskgryta

För 4 personer

Tillagningstid:

35 minuter

Brasiliansk Fiskgryta Fisk i alla former är så gott och något man kan njuta av såväl till vardag som till fest! Denna Brasilianska fiskgryta är fylld av spännande smaker och serveras med fördel bara med en stor och härlig sallad. Så här gör du Skala och dela löken i mindre

Läs mer

Ingredienser

Fiskgryta med grönsaker

För 4 personer

Tillagningstid:

45 minuter

600 g vit fiskfilé, typ kolja och torsk
1 st gul lök
1 st morot
1 st röd paprika
1 st selleristjälk
1 st zucchini
250 g sötpotatis
6 dl krossade tomater
2 st vitlöksklyfta
1 msk nypressad citron
Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt
Efter tycke & smak nymald svartpeppar
Efter tycke & smak persilja

Ghee, animaliskt fett eller kokosolja att steka i

Fiskgryta med grönsaker Denna härliga Fiskgryta är fylld med goda grönsaker och rotfrukter som ger en fyllig och god smak. Om du tycker om fisk så är denna gryta ett måste. Så här gör du Förbered dina grönsaker Skala och dela löken, moroten, sötpotatisen och zucchinin i mindre bitar Kärna

Läs mer