Ingredienser
För 4 personer
20 minuter
Crock Pot : Low 8 timmar, High 4 timmar.
600 g | grytbitskött av nöt |
2 st | sötpotatis á 250g |
1 st | gul lök |
2 st | vitlöksklyftor |
4 tsk | chilipulver |
2 tsk | spiskummin |
2 tsk | rökt paprikapulver |
800 g | hela skalade tomater i tomatjuice |
3 dl | benbuljong* |
1 tsk | himalayasalt |
0,5 tsk | grovmald svartpeppar |
ghee |
* Vi använde benbuljong men det går givetvis att använda valfri buljong som passar dig. Se även not i beskrivningen!

Chiligryta med nötkött och sötpotatis I denna goda Chiligryta med nötkött och sötpotatis får de härliga smakerna från kryddorna skapa ett värmande och ljuvligt långkok. Väck smakerna till liv Hemligheten bakom att få fram den bästa smaken på din Chiligryta är att bryna nötköttet och löken tillsammans i kryddorna innan
Läs mer