Ingredienser

Raw Citron och Blåbärstårta

Ger 10-12 bitar

Choklad och nötbotten
15 st dadlar
1 msk smält kokosolja
2 dl mandel
2 msk raw kakao

Dekoration
Efter tycke & smak blåbärspulver
Efter tycke & smak färska blåbär
Efter tycke & smak citronzest

Raw Citron och Blåbärstårta Så här gör du Förbered genom att lägga cashewnötterna i blöt, totalt 8 dl, minst 4 timmar före du börjar baka. Går även att ha dem liggandes i blöt över natten Häll av vattnet innan du börjar baka! Choklad och nötbotten Kärna ur dadlarna och lägg

Läs mer

Ingredienser

Fisksoppa med curry och räkor

För 4-6 personer

Vid AIP, uteslut paprikan samt kontrollera vad din curry innehåller.

Fisksoppa med curry och räkor Så här gör du   Strimla purjolöken Kärna ur paprikan och dela i mindre bitar Fräs lätt i en gryta Riv zucchinin grovt på ett rivjärn Häll ner i grytan och fräs med i ytterligare någon minut Krydda med curry, ingefära, himalayasalt/havssalt och rör om

Läs mer

Ingredienser

Ugnsgrillad kyckling

För fyra personer

Valfri mängd kycklingdelar
Efter tycke & smak himalayasalt/havssalt
Efter tycke & smak valfri krydda ( vi använde en ekologisk grillkrydda)
Efter tycke & smak olivolja

Husgeråd
Kniv

Ugnsgrillad kyckling Så här gör du   Sätt ugnen på 200 grader Ringla lite olivolja över en djup plåt Fördela dina kycklingdelar över plåten Salta och krydda kycklingen Pensla lite olivolja på kycklingen Tillaga i ugnen i 25-30 minuter, kolla med en liten kniv så att kycklingen är vit och

Läs mer

Ingredienser

Toast skagen

För 6 personer

6 skivor formfranska
1 kg färska räkor
0,5 st rödlök
1 st knippe dill
1 dl enkel majonnäs
0,5 st citron
Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt
Efter tycke & smak peppar

Dekoration
Efter tycke & smak löjrom
12 st färska räkor
6 st dillkvistar

Toast skagen Så här gör du   Förbered genom att baka en Formfranska. Receptet på Formfranska hittar du här Förbered en halv sats Enkel majonnäs. Receptet på Enkel majonnäs hittar du här Skala och hacka räkorna Hacka rödlöken och dillen fint Häll ner räkor, rödlök och dill i en skål

Läs mer

Ingredienser

Kycklingpaj

För 4 personer

Fyllning
3 st kycklingfilé
1 st gul lök
8 st soltorkade tomater
140 g bladspenat/ babyspenat
1 st vitlöksklyfta

Kokosolja eller ghee att steka i

Äggstanning
3 st ägg
2 dl kokosmjölk
Efter tycke & smak Himalayasalt/ havssalt
Efter tycke & smak Grovmalen svartpeppar
Efter tycke 6 smak persilja

Kycklingpaj Så här gör du   Sätt ugnen på 175 grader Börja med pajdegen och mixa mandelmjöl och sesamfrö i en mixer Tillsätt de övriga ingredienserna och mixa till en deg Tryck ut degen i en pajform och nagga med en gaffel Förgrädda pajskalet i ca 10 minuter tills det

Läs mer